Soins du corps en été : déodorants, gommages et après-solaire pour une peau douce toute la saison
Été, chaleur, transpiration, exposition au soleil : notre corps a besoin de soins spécifiques pour rester doux, hydraté et protégé. Découvrez la routine idéale pour sublimer votre peau du corps en Tunisie tout l'été.
L'été est arrivé, et avec lui viennent la chaleur, le soleil, la transpiration et les bains de mer ou de piscine. Notre peau du corps subit de nombreuses agressions qui peuvent la dessécher, l'irriter ou la rendre inconfortable. Pour garder une peau douce, hydratée et protégée tout l'été, voici les soins essentiels à intégrer à votre routine.
1. Le gommage du corps : la base pour une peau douce
Le gommage permet d'éliminer les cellules mortes, d'unifier le teint du corps et de préparer la peau à recevoir les soins hydratants. En été, le gommage est particulièrement important car il aide à prévenir l'apparition de boutons et de poils incarnés, fréquents à cause de la transpiration et de l'épilation.
La fréquence : 1 à 2 fois par semaine, de préférence avant l'épilation ou la séance de hammam.
Le type de gommage : Choisissez un gommage à grains fins pour les peaux sensibles, ou à grains plus grossiers pour les zones rugueuses (coudes, genoux, talons). Les gommages à base de sel marin ou de sucre sont excellents pour la circulation sanguine.
2. Le déodorant : choisir le bon produit pour l'été
En été, la transpiration augmente et les mauvaises odeurs se multiplient. Le bon déodorant fait toute la différence. Il en existe plusieurs types :
Déodorant anti-transpirant : Réduit la quantité de transpiration en bloquant temporairement les glandes sudoripares. Idéal pour les fortes chaleurs et les activités sportives.
Déodorant classique : Masque les odeurs sans bloquer la transpiration. Convient aux peaux sensibles et à une utilisation quotidienne.
Déodorant naturel ou bio : Sans sels d'aluminium, sans parabènes. Souvent à base de bicarbonate de soude ou d'huiles essentielles (palmarosa, tea tree). Efficace pour une transpiration normale.
Le geste clé : Appliquez votre déodorant sur une peau propre et sèche, de préférence le soir avant de dormir (les glandes sudoripares sont moins actives la nuit, ce qui permet une meilleure absorption).
3. L'après-solaire : réparer et apaiser la peau
Même avec une bonne protection solaire, la peau du corps peut être desséchée ou légèrement irritée après une exposition au soleil. L'après-solaire est un geste indispensable pour :
Réparer la barrière hydrolipidique : Les lotions après-solaire riches en aloe vera, en beurre de karité ou en céramides nourrissent et réparent la peau.
Apaiser les sensations de chaleur : Les after-sun contiennent souvent des agents rafraîchissants (menthol, extrait de concombre) qui calment immédiatement la peau.
Prolonger le bronzage : Certains after-sun contiennent des activateurs de bronzage ou des autobronzants légers pour un hâle plus uniforme et durable.
Le geste clé : Appliquez l'after-sun tous les soirs après la douche, et plus particulièrement après une exposition solaire prolongée.
4. L'hydratation corporelle au quotidien
En été, la peau du corps a besoin d'hydratation mais avec des textures plus légères qu'en hiver. Privilégiez :
Les laits corporels fluides : À base d'eau thermale, d'aloe vera ou de glycérine végétale, ils hydratent sans laisser de film gras.
Les brumes hydratantes : Parfaites pour se rafraîchir et hydrater la peau en journée, surtout après une journée à la plage.
Les huiles sèches : Nourrissent en profondeur sans être collantes. L'huile de monoï est idéale après le bain de mer pour nourrir et faire briller la peau.
5. L'épilation estivale : éviter les poils incarnés
En été, l'épilation doit être soignée pour éviter les boutons et les marques disgracieuses :
Avant l'épilation : Gommage pour éliminer les cellules mortes.
Après l'épilation : Appliquez un produit apaisant à base d'aloe vera ou de calendula pour calmer la peau.
Entre les séances : Hydratez quotidiennement et évitez les vêtements trop serrés qui favorisent les frottements.
Avec ces quelques gestes, votre peau du corps restera douce, hydratée et protégée tout l'été. Prenez le temps de vous chouchouter : c'est le meilleur moyen de vous sentir bien dans votre peau pendant les beaux jours.